老黑田臨斌：快樂可以創造金錢
10年前，45歲正值事業顛峰的田臨斌，打算給自己2年時間放慢步調，思考未來，卻從此再也回不去職場了。但回不去的結果是，他挖掘了自己的天賦，享受自我實現的樂活人生。
對於退休生活，每個人都有美好想像，有人想環遊世界，有人想隨心所欲做想做的事，可是，日常生活裡食衣住行育樂樣樣是花費，當收入中斷、花費卻持續不斷時，「樂活退休」的期待越發遙不可及。
田臨斌，外型高壯、皮膚黝黑，人稱「老黑」，成功大學統計系畢業後，進入英荷商殼牌石油服務，20多年歷程裡，一路從基層爬升到台灣殼牌CEO、大中華區業務總經理，他絕對是「職場勝利組」，可是45歲那年，卻選擇從職場的頂峰退下。老黑說：「當位置越高，壓力越大，結果是自己越來越不快樂。」
40歲拼職場身形像老頭
55歲樂活外表像運動教練
心理學大師馬斯洛的需求層次理論共有5階段，由下而上分別是生理需求、安全需要、社會需要、尊重需求，以及自我實現需要，反映在人生的各個階段，可以概述為生理溫飽、人身安全居住的需求、感情親情歸屬的需求、工作成就肯定自我，最後則是自我實現。當時的老黑已經達到第4階段，但依舊感到空虛，因為他做的不是自己所喜愛的事，於是他決定退下來，尋找屬於自己的天命，期待完成自我實現的需求。
初見老黑，沒人會想到他已經55歲，精實的外表，讓人以為他是健身俱樂部的運動教練，但這樣的成果並非天生麗質，而是在40歲那年歷經生理與心理巨大的變化，讓他體悟到健康的重要。
40歲正值盛年，在職場上力爭上游，老黑已經是一名外商高階主管，可是工作壓力大、應酬多，肚凸身形憔悴，卻像極了60歲老頭。某天，因為晚上應酬小酌了一些，隔天早上9點他完全無法清醒，錯過了當天表定的會議。
在那個當口，他決定拋掉以前「工作第一」的心態，改以健康為優先。他用零碎時間勤做運動，甚至晚上應酬完，不管時間多晚，也一定會做完運動再入睡。幾個月下來，腰圍從36吋減至32吋，所有的褲子重新添購，也讓老黑領悟到運動不僅能帶來健康，更是人類意志力的展現。
「直到今天，我依舊討厭跑步，可是為了保持健康，我必須樂在其中！」田臨斌接著說，「運動是促進生活品質的唯一途徑，食物咬在嘴裡更有滋味了、更有活力了，最重要的是，我相信人生有更多可能了。」
退休前沒寫過一篇文章
退休10年卻寫了6本書
歷經中年的健康危機，老黑除了認真健身，更思索未來人生可能的面貌。他領悟，要樂活退休必須具備3要素：金錢、快樂與健康。健康可以透過規律的運動與良好的生活習慣維持，金錢則可集中在40～45歲期間利用努力工作賺得的高薪，投入有效率的投資工具，以累積退休金。至於快樂，老黑認為是退休生活自在與否的泉源，這部分得自己往內尋找。
他開始將退休生活透過筆觸抒發，旅行、樂活成了他寫作的養分，「因為嘗試，我找到了自己的天賦。」45歲以前，除了工作需要的商務信件，老黑從沒有寫過一篇文章，退休後的10年間，他卻出版了6本書。
老黑的金錢觀
早年外派到澳洲時買了1間度假屋，卻被丈母娘罵到臭頭。36歲左右買了汐止的預售屋，卻碰上汐止林肯大郡倒塌事件，房價重挫，後來外派中國，他選擇賠本出售這間無緣的房子。2005年因地緣關係，在北京東四環置產，2010年出售。若論房產投資，僅北京房子賺錢，至於現在位於高雄的房產，老黑並沒有抱持什麼奢望，因為錢只有入了口袋才有價值。
對於退休後的生活，老黑表示重點不是在怎麼賺錢，而是要懂得如何花錢，他的太太正是最積極的奉行者，認為「人生經驗大於物質擁有」，因此兩人面對退休後的經濟狀況，並不會太過擔憂。
不過，老黑仍將退休金做了妥適的安排，他尋找年化報酬率約6%的投資工具，包括外幣定存，如澳幣及人民幣，以及月配息為主的債券型基金。如今每月他只花1小時檢視生財資金的狀況，若大環境趨勢一樣，不進行調整。
田臨斌小檔案
出生：一九六〇年
學歷：成功大學統計系畢業
現職：作家、街頭藝人
經歷：殼牌石油（shell）大中華區業務總經理
著作：《今年開始，人生都是自己的》、《三大叔樂活退休術》、《懶人大旅行》等書
早年外派到澳洲時買了1間度假屋，卻被丈母娘罵到臭頭。36歲左右買了汐止的預售屋，卻碰上汐止林肯大郡倒塌事件，房價重挫，後來外派中國，他選擇賠本出售這間無緣的房子。2005年因地緣關係，在北京東四環置產，2010年出售。若論房產投資，僅北京房子賺錢，至於現在位於高雄的房產，老黑並沒有抱持什麼奢望，因為錢只有入了口袋才有價值。
對於退休後的生活，老黑表示重點不是在怎麼賺錢，而是要懂得如何花錢，他的太太正是最積極的奉行者，認為「人生經驗大於物質擁有」，因此兩人面對退休後的經濟狀況，並不會太過擔憂。
不過，老黑仍將退休金做了妥適的安排，他尋找年化報酬率約6%的投資工具，包括外幣定存，如澳幣及人民幣，以及月配息為主的債券型基金。如今每月他只花1小時檢視生財資金的狀況，若大環境趨勢一樣，不進行調整。
田臨斌小檔案
出生：一九六〇年
學歷：成功大學統計系畢業
現職：作家、街頭藝人
經歷：殼牌石油（shell）大中華區業務總經理
著作：《今年開始，人生都是自己的》、《三大叔樂活退休術》、《懶人大旅行》等書
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