有事沒事都要做這三件事 第一金人壽開啟您的健康模式

提到管理，最常聽到的就是財務管理、時間管理等，但其實人生最重要的是健康管理。第一金人壽建議，民眾應該有事沒事做好三件小事，才能啟動健康模式。

有事就問》24小時專線，北醫健康管理師為您解惑

為提供民眾方便的諮詢服務，第一金人壽攜手臺北醫學大學附設醫院(下稱「北醫」)，即日起至2022年8月31日，開通24小時全年無休的線上健康諮詢專線，民眾不用管醫院看診時間，即便是半夜不舒服，也能打給北醫諮詢人員詢問緩解方式及後續該掛哪一科追蹤等，不用窮擔心也不用白折騰。第一金人壽總經理林元輝指出，諮詢人員都有相關證照及專業背景，只要撥打健康諮詢專線(02)2176-5226，並於諮詢時提供6字活動碼「FL2021」及第一金人壽保單號碼，就能獲得專業的解答。

沒事也要檢查》定期健檢，掌握自身健康狀況

近期健康飲食、規律運動等健康觀念興起，定期健檢是良好健康管理很重要的一環，畢竟即早發現、即時處理，才是治療疾病最好的方法。第一金人壽總經理林元輝表示，為了鼓勵民眾積極進行自主健康管理，第一金人壽與北醫合作推出四大健檢/檢測優惠專案：一、骨密健檢，二、樂活/悠活/尊爵健檢，三、居家睡眠檢測，及四、居家心電圖檢測，不論是保戶、網路投保會員或QWalker會員，只要打電話跟北醫預約並說出6字活動碼「FL2020」(第一金人壽愛您愛您)，即可享有專屬健檢優惠，照顧荷包也照顧自己。

第一金人壽X北醫 健康加值服務https://www.firstlife.com.tw/FirstWeb/resource/Service/Health/Health01.html

有事沒事多走路》步數變點數，QWalker陪您趣走走

走路有益健康又能消耗熱量，上班、購物、閒來沒事…都可以多走路代替交通工具，如果再搭配第一金人壽的QWalker App，還能將走路累積的「無形」健康學分，轉換成可以參加抽獎、兌換好康活動之「有感」點數，無痛養成多走、多動的好習慣。